群星-《音乐疗馆4CD》专辑[APE/整轨] 世界顶级纾缓解压音乐乐曲欣赏武当休闲山庄 -武当,休闲,山庄

中文名称：SPA飨宴：音乐疗馆

资源类型：APE

版本：（New Age）

地区：大陆

MUSIC FOR SPA：

听SPA音乐，享受SPA的舒畅，邀您共赏SPA飨宴

喝一杯花茶

点一盏精油灯

听一首SPA音乐

吃一口手工饼干

歇一会儿

原来我在家飨宴自然的SPA

New Age 轻音乐风格

极佳的休闲、思考与催眠音乐

专辑简介：

      都会城市里快速的生活步调，是不是慌乱了你的脚步？工作中的繁琐杂事是不是快让你透不过气来？近年来专家学着纷纷指出，在现今的社会中，忙碌的日子使人们长期处于高压力的状态下，无形中对我们的健康已经造成极大的威胁，因此如何有效地舒解压力也成为当今刻不容缓的一道课题。

      ……

      我们利用情境音乐与精心选择的音声为心灵准备了一趟迷人之旅，邀您在缤纷多彩的大自然美景中展开心灵漫步；偶尔稍作停歇，倾听鸟儿的协奏曲、瞧瞧溪流中舞动的可爱汽泡、欣赏金黄阳光彩绘绿叶的美丽景致、聆听潮浪的交响曲，让您的心灵满溢着焕然一新的景象、记忆与想法。

专辑曲目：

SPA音乐疗馆 1 - 减压疗程 The Curing Shop - For Decompression

下载地址：

中文名称：SPA飨宴：音乐疗馆2 雕塑

资源类型：APE

版本：（New Age）

地区：大陆

【本图片非专辑封图，谨以自娱】

MUSIC FOR SPA：

听SPA音乐，享受SPA的舒畅，邀您共赏SPA飨宴

喝一杯花茶

点一盏精油灯

听一首SPA音乐

吃一口手工饼干

歇一会儿

原来我在家飨宴自然的SPA

New Age 轻音乐风格

极佳的休闲、思考与催眠音乐

专辑简介：

      您是否常觉得头痛、背痛、脖子僵硬或肌肉酸痛?相信繁忙的生活与接踵而至的压力已经严重威胁着我们的健康，如何舒解如此恼人的问题更成为最重要的课题所在。

      背痛、头痛、脖子僵硬、肩膀酸痛、肌肉痉挛 — 这些都是我们在持续的压力、焦虑不安、担心、生气和恐惧时，身体会有的共同反应。也许有人可以藉由按摩来排除肌肉疼痛，但除非我们也能镇静心灵提振精神，否则身体的疼痛将会再来报到。此音乐以科学研究为基础，目的是为了要帮助我们解除心理的紧张状态和放松我们的肌肉。利用这样的音乐来帮助我们放松、恢复活力，舒缓身心，确实是按摩的最佳良伴。

      ……

专辑曲目：

SPA音乐疗馆 2 - 雕塑疗程 The Curing Shop - For Your Shape

下载地址：

中文名称：SPA飨宴：音乐疗馆3 舒眠

资源类型：APE

版本：（New Age）

地区：大陆

【本图片非专辑封图，谨以自娱】

MUSIC FOR SPA：

听SPA音乐，享受SPA的舒畅，邀您共赏SPA飨宴

喝一杯花茶

点一盏精油灯

听一首SPA音乐

吃一口手工饼干

歇一会儿

原来我在家飨宴自然的SPA

New Age 轻音乐风格

极佳的休闲、思考与催眠音乐

专辑简介：

      您有多久没能好好地休息？怎么睡都睡不好？“失眠”这个都会文明病，可说是许多人的梦魇，不仅危及健康，更是扼杀生活品质。

   失眠？并不只有您一个！根据最近的两项民意调查结果，与著名的Life Magazine生活杂志于1998年3月号所公布的美国议会研究报告指出，至少已有七千万的美国人深受睡眠失调所苦（这还不包括其它国家的统计数量，可见这问题的确比想象中还要严重），而这些症状可分为84种类型，从鲜为人知的中枢睡眠窒息（大脑忘记传输呼吸的讯息，迫使患者一个晚上要醒来数百次）；持续性腿部症候群（静止横躺会导致腿部不舒服）；一直到我们每个人或多或少都有过的经验，且是最多人深受其扰的失眠问题等等。

   在”Power Sleep”这本畅销书中，詹姆士马斯医生（Dr. James B. Maas）提到有50%的人有睡眠不足的问题，同样也有50%的人面临无法入睡的困扰。根据加拿大提升健康调查组织于健康新闻Health News中的研究报告也指出：各有约10%的民众使用镇定剂与安眠药来解决这样的问题；可见如何入好眠很明显地已是非常严重且刻不容缓的一门课题了。坎贝尔（Don Campbell）在”In The Mozart Effect”（1997）一书中提及“睡眠失调问题本身，反倒促成了音乐疗法的有效性”。为什么呢？因为，睡眠失调问题基本上就是激发唤醒的问题；而我们都知道适当的音乐对于激醒则具有一种安抚的效果。

   ……

专辑曲目：

   SPA音乐疗馆 3 - 舒眠疗程 The Curing Shop - For Insomnia

下载地址：

中文名称：SPA飨宴：音乐疗馆4 冥想

资源类型：APE

版本：（New Age）

地区：大陆

【本图片非专辑封图，仅以自娱】

MUSIC FOR SPA：

听SPA音乐，享受SPA的舒畅，邀您共赏SPA飨宴

喝一杯花茶

点一盏精油灯

听一首SPA音乐

吃一口手工饼干

歇一会儿

原来我在家飨宴自然的SPA

New Age 轻音乐风格

极佳的休闲、思考与催眠音乐

专辑简介：

当您试着想放松时，您的心里在想什么？是不是也像树丛间小猴子般地失控不安？当您在计划、省思、解决问题、深思、分析或计算时，您的头脑是否思绪纷乱，一会儿想东，一会儿想西？“冥想”就是提升健康、安定您如小猴子般心灵的好方法。

……

选择一种舒适的姿势 - 坐着、站着或躺着。专注于您的呼吸并控制您的呼吸频率。聆听音乐中的波动，跟着这样的波动呼吸。

专辑曲目：

SPA音乐疗馆 4 - 冥想疗程 The Curing Shop - For Meditation

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