武当休闲山庄 -> 饮食小常识 -> 新婚一周壮阳菜谱 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

zhid 2008-02-20 09:34
        星期一:以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。  
  星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。  
  星期三:用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。  
  星期四:晚餐时最好能有一盘带皮花生米或核桃仁,油炸的、五香的都可以。  
  星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、清炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等,这一天还可吃些牡蛎。  
  星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。  
  星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可,鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

d37fv 2008-02-21 14:53
新婚一周火力正旺,也要补呀。

冰封地狱 2008-07-30 15:03
受益非浅,谢谢了
韭菜好东西

kanyikanba 2008-07-30 18:34
千万不要运动过量哦.

ujm03_cn 2008-08-02 11:49
吃过伟哥—腰不酸 背不疼 腿脚还不抽筋了
          谁用谁知道


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