武当休闲山庄 -> 各地小吃 -> 下扬州食“三头” [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

zhid 2008-02-18 09:30
  在我国美食佳肴中,淮扬菜是极负盛名的。淮扬菜的特点是薄淡、味美、得体,不像无锡菜、苏帮菜那样甜甜腻腻,尤其是扬州“三头”给人印象最深。
  所谓扬州“三头”是指扬州菜中最负盛名的清蒸蟹粉狮子头、扒烧整猪头、拆烩鲢鱼头,合称扬州“三头”。先说清蒸蟹粉狮子头。它是一种大肉丸。不过,它不同于一般的肉丸,其造型特大,特圆,因此夸张地把它喻为狮子头;此外,它的烹制、风味也与众不同,不像许多地方的肉丸子都是油炸的,而是清炖的。烹调时不放酱油,保持其原料本色。用料更是讲究,所用猪肉需扬州产的猪硬肋五花肉,蟹肉需用鲜活个大的清水大蟹,然后将它们细斩成末,调以佐料,做成大肉圆,放在砂锅内,上覆菜叶炖之。待菜熟透,醇香四溢时,便可上桌了。清蒸蟹粉狮子头色味清而不杂,肉香、蟹香、菜香,鲜嫩可口,回味无穷。
  再说扒烧整猪头。它是扬州传统名菜中一种工艺极为复杂的功夫菜。此菜的制法是:取新鲜猪头,刮洗净,取下双耳,去骨去脑,入清水浸泡。待漂尽血污后,入沸水锅中焯20分钟左右,捞出,再入清水中漂洗。接着,剜去两眼,除去睫毛、舌苔,再将整猪头放入清水锅中焯烧两次,约七成熟时出锅,在锅中重换清水。锅内放竹垫,上铺姜片、葱段、香料袋、少许醋,将猪头放进后加锅盖用大火烧煮至熟透,再以文火闷4小时,直至肉头酥烂,汤汁稠粘,即可装大圆盘上桌。扒烧整猪头,味道浓厚,清洁无比,甜中带咸,奇香扑鼻,有“食之越年,尚齿颊留香”之美誉。
  最后说说拆烩鲢鱼头。扬州有谚:“鲢子吃头,青鱼吃尾,鸭子吃大腿。”扬州大花鲢,胶汁多,肉肥茸,无土腥气,入冬后的大花鲢更是肉嫩肥鲜。此菜烹制过程并不复杂,将5公斤以上的大花鲢头拆骨后与豆腐同入锅,再辅鸡肫、鸡腿肉、火腿等,加水后文武火兼炖约3小时。菜做好后,鱼头无骨,口感肥嫩,汤白汁稠,营养价值极高。食用时用匙不用筷,别具风味,堪称滋补佳品。

qaq 2008-04-16 15:07
我太喜欢这个帖子了

shixierentu 2008-04-28 10:00
扬州的标准狮子头个大,太油腻了,偶们去扬州时都是三个人分吃一个的。如果一人一个的话,那就光吃狮子头吧,其他的就不用动筷子了。其他两道菜还好,不错。

g8i18cc 2008-09-21 22:07
狮子头不腻的,不用油炸,仅以白炖,非常好吃


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