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银耳汤"穷人的燕窝"
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银耳汤"穷人的燕窝"
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ojy710
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银耳汤"穷人的燕窝"
认真回复加分，灌水扣分！
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。
如果以燕窝和银耳相比，我情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。
红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形，白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经，银耳不但润肺，其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。
银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
1.银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。
2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上。
3.将银耳尾端蒂摘去。
4.摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。
5.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖。
6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。
7.可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏。
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没
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怎么办?
Posted: 2008-08-28 11:18 |
[楼 主]
chaise
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嗯 冰糖银耳也很好吃啊
需要U盘,存储卡,摄像头,鼠标的道友请进
Posted: 2008-08-28 16:11 |
1 楼
ds199481
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冰糖银耳等于燕窝
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Posted: 2008-09-03 16:24 |
2 楼
bjxiu
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有很多假的燕窝都是用银耳充当的
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Posted: 2008-09-08 14:19 |
3 楼
去留无意
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冰糖银耳好吃
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Posted: 2008-09-15 13:13 |
4 楼
asdfg-12345
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那是不是男性得少吃些红枣啊，红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙
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Posted: 2008-09-20 21:48 |
5 楼
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