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zhangzw123_0

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清炒三丁

认真回复加分，灌水扣分！

清炒三丁
原材料：

　　马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。

　　调味料：

　　花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。

　　制作过程：

　　1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁，生姜切片，鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。

　　2、烧锅下花生油，放入花生米，用小火慢炸至香脆，倒出待用，鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许，放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。

　　3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖，用中火炒匀，用湿生粉打芡，下花生米翻炒几下即成。

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Posted: 2008-07-15 15:29 | [楼主]

gaoxq822

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有图就更好了，支持一下

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Posted: 2008-07-15 18:49 | 1 楼

nickwang

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问下，马蹄是什么？

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Posted: 2008-09-05 16:21 | 2 楼

q5424

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Posted: 2008-09-13 17:46 | 3 楼

33240702sl

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马蹄是什么东西！！

需要U盘,存储卡,摄像头,鼠标的道友请进

Posted: 2008-09-21 15:47 | 4 楼

hao987

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清淡而不油腻~~~~~~

山庄提示:没金币怎么办?

Posted: 2008-09-24 16:15 | 5 楼

tietideeo

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溜溜

Posted: 2008-09-25 00:22 | 6 楼

yla880874

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已经流口水啊！！！先做！

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Posted: 2008-09-28 11:32 | 7 楼

xuxule

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可以做着试试看咯。。

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Posted: 2008-09-28 12:20 | 8 楼

tony3000

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晚上自己尝试做一下哈哈

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Posted: 2008-09-28 14:52 | 9 楼

luckyqitian

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对呀~~有图就诱人了!!!

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Posted: 2008-09-29 11:05 | 10 楼

1314520lin

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支持下了啊

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Posted: 2008-09-29 17:03 | 11 楼


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